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février 2025

lun.17
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sam.22
dim.23

lundi 17 février

17 févr. 08:30 09:30 Circuit training FB 08:30 - 09:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 08:30 - 09:30

17 févr. 12:30 13:30 Circuit training FB 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 12:30 - 13:30

17 févr. 17:00 18:00 Circuit training FB 17:00 - 18:00 plus que 1 places Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 17:00 - 18:00

17 févr. 18:00 19:00 Circuit training FB 18:00 - 19:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 18:00 - 19:00

17 févr. 19:00 20:00 Circuit training FB 19:00 - 20:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:00

mardi 18 février

18 févr. 12:30 13:30 Cross training 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 12:30 - 13:30

18 févr. 17:30 18:30 HYROX 17:30 - 18:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 17:30 - 18:30

18 févr. 18:30 19:30 Cross training 18:30 - 19:30 plus que 2 places Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 18:30 - 19:30

mercredi 19 février

19 févr. 08:30 09:30 Circuit training FB 08:30 - 09:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 08:30 - 09:30

19 févr. 12:30 13:30 Circuit training FB 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:30

19 févr. 17:00 18:00 Circuit training FB 17:00 - 18:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 17:00 - 18:00

19 févr. 18:00 19:00 Circuit training FB 18:00 - 19:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 18:00 - 19:00

19 févr. 19:00 20:00 Circuit training FB 19:00 - 20:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 20:00

jeudi 20 février

20 févr. 07:30 08:30 Cross training 07:30 - 08:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 07:30 - 08:30

20 févr. 12:30 13:30 HYROX 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 12:30 - 13:30

20 févr. 17:30 18:30 Cross training 17:30 - 18:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 17:30 - 18:30

20 févr. 18:30 19:30 HYROX 18:30 - 19:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 18:30 - 19:30

vendredi 21 février

21 févr. 07:30 08:15 Cuisse-abdos-fessiers 07:30 - 08:15 places encore disponibles Durée: 45 minutes

Calendrier

(vendredi) 07:30 - 08:15

21 févr. 08:30 09:15 Cuisse - abdos - fessiers 08:30 - 09:15 plus que 2 places Durée: 45 minutes

Calendrier

(vendredi) 08:30 - 09:15

21 févr. 12:30 13:15 Cuisse-abdos-fessiers 12:30 - 13:15 places encore disponibles Durée: 45 minutes

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:15

samedi 22 février

22 févr. 09:00 11:30 Séminaire : La récupération au coeur de ton sport 09:00 - 11:30 complet en salle Durée: 150 minutes

Envie d’optimiser tes performances sportives tout en préservant ton corps sur le long terme ? Rejoins-nous pour un séminaire exclusif animé par Monica, professionnelle de santé spécialisée dans les étirements et la récupération. Au programme : Une partie théorique : Découvre les bases de la récupération active, son importance pour éviter les blessures, booster tes performances, et maintenir ton équilibre physique et mental. Une partie pratique : Apprends des techniques d’étirements et de relâchement musculaire adaptées à ta discipline et à ton niveau. Pour bien démarrer la matinée, nous te proposons un petit-déjeuner convivial pour échanger et te préparer à ce moment enrichissant. Réserve ta place dès maintenant et fais de la récupération une arme secrète dans ton entraînement !

Calendrier

(samedi) 09:00 - 11:30

Lieu

Box 61, Bretigny-sur-Morrens

22 févr. 09:30 10:30 HYROX 09:30 - 10:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(samedi) 09:30 - 10:30