Calendrier des cours

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avril 2025

lun.31
mar. 1
mer. 2
jeu. 3
ven. 4
sam. 5
dim. 6

lundi 31 mars

31 mars 08:30 09:30 Circuit training FB 08:30 - 09:30 complet en salle Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 08:30 - 09:30

31 mars 12:30 13:30 Circuit training FB 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 12:30 - 13:30

31 mars 17:00 18:00 Circuit training FB 17:00 - 18:00 plus que 1 places Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 17:00 - 18:00

31 mars 18:00 19:00 Circuit training FB 18:00 - 19:00 complet en salle Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 18:00 - 19:00

31 mars 19:00 20:00 Circuit training FB 19:00 - 20:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:00

mardi 1 avril

1 avr. 12:30 13:30 Cross training 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 12:30 - 13:30

1 avr. 17:30 18:30 HYROX 17:30 - 18:30 complet en salle Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 17:30 - 18:30

1 avr. 18:30 19:30 Cross training 18:30 - 19:30 complet en salle Durée: 60 minutes

Calendrier

(mardi) 18:30 - 19:30

mercredi 2 avril

2 avr. 08:30 09:30 Circuit training FB 08:30 - 09:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 08:30 - 09:30

2 avr. 12:30 13:30 Circuit training FB 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 12:30 - 13:30

2 avr. 17:00 18:00 Circuit training FB 17:00 - 18:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 17:00 - 18:00

2 avr. 18:00 19:00 Circuit training FB 18:00 - 19:00 plus que 1 places Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 18:00 - 19:00

2 avr. 19:00 20:00 Circuit training FB 19:00 - 20:00 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 20:00

jeudi 3 avril

3 avr. 07:30 08:30 Cross training 07:30 - 08:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 07:30 - 08:30

3 avr. 12:30 13:30 HYROX 12:30 - 13:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 12:30 - 13:30

3 avr. 17:30 18:30 Cross training 17:30 - 18:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 17:30 - 18:30

3 avr. 18:30 19:30 HYROX 18:30 - 19:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

Calendrier

(jeudi) 18:30 - 19:30

vendredi 4 avril

4 avr. 07:30 08:15 Cuisse-abdos-fessiers 07:30 - 08:15 places encore disponibles Durée: 45 minutes

Calendrier

(vendredi) 07:30 - 08:15

4 avr. 08:30 09:15 Cuisse - abdos - fessiers 08:30 - 09:15 places encore disponibles Durée: 45 minutes

Calendrier

(vendredi) 08:30 - 09:15

4 avr. 12:30 13:15 Cuisse-abdos-fessiers 12:30 - 13:15 places encore disponibles Durée: 45 minutes

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:15

samedi 5 avril

5 avr. 09:00 11:30 Séminaire : débuter et progresser en course à pieds 09:00 - 11:30 plus que 1 places Durée: 150 minutes

Au programme : - Petit déjeuner - Ateliers théorie & pratique - Explications des zones de travail, quel type d’entraînement pour chaque zone - Entraînements polarisés & pyramidal - Comment s’entraîner si on commence la course à pieds - Les différents types de terrain - Echauffement & récupération

Calendrier

(samedi) 09:00 - 11:30

Lieu

Box Well Nutrisport, Bretigny-sur-Morrens

5 avr. 09:30 10:30 HYROX 09:30 - 10:30 places encore disponibles Durée: 60 minutes

cours annulé

Calendrier

(samedi) 09:30 - 10:30